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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐩,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐾🐭🦒。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐑,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐅🐹。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐪。有外教开始把训练提前到上午🐪🐮🐍,他给出的理由是🦔🐲,上午训练🐰,人的注意力会比下午更集中🐰🐺。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐏,一天一练的情况下🐕🐑🐄,的确是上午安排的训练更多🐇🐿🐏。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐃,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦓。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦮。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐯🐽🐖,可以有一个完整的下午和晚上🐷,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦍🐮🐯。说到底🦒🦏🐷,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦍🐺,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐱‍🚀🐈,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐏,相对不自律,当然会更加挑战你的人性。自律🐾,从来都不是一件容易事🐨🐫🐃。
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评论
  • 魔法少女 2024-08-30
    下载了这个app后发现根本无法打开🐾🐱‍🚀,根本就是个废物🐴🐏,浪费了我的手机空间!
  • 丶妖言惑众 2024-08-30
    好用极了
  • 烟燎 2024-08-30
    这个app简直是垃圾🐁🐨,功能不实用,界面丑陋🦡,浪费了我的时间和流量!
  • 冰雪公主 2024-08-30
    很好用的软件,继续加油🐻🐱‍🚀。
  • 自甘堕落 2024-08-30
    软件真的很好用🐲🐽,转换快🐕‍🦺🦙,小巧方便🐇🐻。
  • 逢出必乱的羡羡 2024-08-30
    个人比较喜欢这款软件🐔🐴,一直在用🐽🐹。
  • 梦幻少女 2024-08-30
    TouchCopy是一款简单易用的复制软件🦙,TouchCopy可轻松把音乐、视频、照片、游戏等从iPod或iPhoone复制到计算机里。
  • 承诺代表我的心 2024-08-30
    随时随地泡论坛,很好用🐲🐷🐈。
  • 甜蜜宝贝 2024-08-30
    之前不知道icloud干嘛的,现在用他存照片和其他功能,多多发现总能看到新功能🐷🐐🐪
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-08-30
    功能齐全,作为播放器,真的非常好🐲。